Diario de Paloma

こんにちは。

今日もいいお天気ですね～!!

乾燥しているけど太陽が降り注ぐ冬の日はとても気持ちがいいものです。




その後ですが日常生活は普通に送れるようになりました!

寝返りも痛みがかなりなくなり出来るようになりました!



歩くより自転車で動く方が行動範囲も広がるし時間も短縮できるため頑張って乗ってます♪




肝心の踊りですが、昨日レッスンで靴を履かずにすこーし動いてみましたがまだ踊りは無理そうです。とたんに背中が異常に張ります。。腰とお尻内部の痛みはまだまだなくならず。
あ、ぎっくりやってからまだ一週間経ってなかった。しょうがないか。(^^;)

今日一日大人しくして明日レッスンに備えます。もう少し。皆さん、まだしばらく迷惑かけます…。