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読んでほしい♪

2013.3.22あずもな 002 (800x600).jpg

やっと買えた!!!


整形外科のお医者さんになった舞踊団時代からの知り合いが書いた本です。(^^)

まだ若かりし頃、彼もフラメンコを学んでいました。


それがこんなに立派になって…。



この本は私にとって必要な本です。まだ読みかけですがすでに不安を取り除いてもらっています。腰痛を持っていて今の治療法に疑問を持っている人、腰痛を起こすメカニズムを知りたい方は是非読んでみてください。

なお、彼の希望でこの本の売上金はすべてみちのく未来基金(子供への援助)に寄付するそうです。
是非ともお買い求めください。増刷決定だそうです。私も本屋さん三軒目でやっと買えました。
本屋さんでもAmazonでも買えます♪





「腰痛持ち」をやめる本 (切り札はたった3秒の習慣)/マキノ出版

¥1,300+税




内容紹介

「痛みが取れるまで安静」「常にコルセット」は間違いだった!

簡単な習慣を日常生活に取り入れれば、趣味やスポーツ、仕事を再開することができる。

腰と脳にアプローチする革新的な自己改善法を、専門医が詳細に解説。

「腰痛とは一生のつきあい」とあきらめている人必読の一冊。




著者について

松平浩(まつだいら・こう)
関東労災病院勤労者筋・骨格系疾患研究センター センター長

1992年、順天堂大学医学部を卒業後、東京大学医学部整形外科教室に入局。

98年、東京大学医学部附属病院整形外科の腰椎・腰痛グループチーフに就任。

その後、同大学にて博士号を取得。2008年、英国サウサンプトン大学疫学リサ

ーチセンターに留学後、09年より現職。労働者健康福祉機構本部研究ディレク ターを兼務。

2012年度「運動器の10年」世界運動・普及啓発推進事業奨励賞受賞。
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春の足音。

まだまだ寒い日が続きますが確実に日の光は力を増しています。


草木も風にも春の香りを感じます。





私の大好きな季節。




この日の光のように心穏やかに過ごしたいと思います。














七月に発表会がありますが、皆さんに一言いわせて下さい。


発表会に向かう気持ちや立場は皆一緒です。


誰が勝って誰が劣るということはありません。


みんなで力を合わせて作っていくものだと思っています。



ですから、これから気持ちを一つにして良いものを作っていこうと考えていただきたいと思っています。




心は踊りに出ます。



まっすぐな気持ちで頑張る人は観る人を惹きつけると思います。

皆にそうであってほしいと願っています。




頑張って下さい。




そうして頑張る人には心から応援したいと思っています。

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ありがとうございました。

チャコット渋谷店インストアライブ無事終了いたしました。

100名近くのたくさんのお客さまにご来場いただきました。
ありがとうございました!

お店に入った瞬間からあっという間に時間は過ぎ…あっという間のライブでした。

初めて観ていただいた方も多数いらっしゃり、ありがたく、そしてなかなか会えなかった人たちにも再会できてとっても嬉しい一日でした。




今日はプロの方にメイクして頂き、新たな発見があり、これからちょっとメイク方法が変わりそうです~♪
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今回生徒さん三人組Las estrellasも頑張ってくれました!
本番見れなくて残念でしたが、終わった後の表情を見るだけで、頑張ったんだなーとわかりました。また機会があったら頑張ってほしいなと思っています。

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久々のビール!!美味しすぎて4杯もお代わりしちゃった―――♪
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Tapasも美味しい♪

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芽キャベツの素揚げ旨し♪

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復帰!

昨日から復帰しました!

久々のレッスン。その前にチャコットインストアライブの合わせ。

ちょっとくらくら~。

マスクしながらガチで一曲通すのは高地トレーニングみたいだな。



ベッドで寝てた人がすぐ踊る…これほんとに危険。







でも荒療治も時には必要かもね。







生徒さんへ~今日も静かなレッスンになると思われますが、よーくアンテナ張ってクラスに臨んでくださいませ!お願いします。




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お休み

おはようございます。

生徒の皆さんには緊急連絡を流しましたが風邪で体調不良のためお休みします。

咳が止まらないのです…。

キッツいですねー。


これやっぱり人にうつしてしまう可能性が大だと思いますので思い切ってお休みすることにしました。



来週は元気に復活したいと思います。



三連休はほんとの三連休になっちゃうなぁー…。






生徒さんへ…月曜日のレッスンは様子見てまた連絡します~。








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