Diario de Paloma

こんな時だからこそスタジオを開けます、と生徒さんにメルマガでお知らせしました。

もちろん交通も混乱しているし余震もあるし落ち着かない中、電車でレッスンに通うと言うのは難しいことだと理解しています。
それどころじゃない、と余裕がないということも承知しています。
でも中には気持ちが落ちてしまって鬱々として、何かしていたい人もいるはず。
電車利用しないでスタジオに来られる人の中で来たい人がいるはず!

私も大地震が起こってからというもの、不安と焦りで身体も精神も委縮してしまっていたのでここで動かねば!と思っていたら今日レッスンに来れます!という人がいました!

まずは無事だったことを喜び、不安なことを話し合い…。
おしゃべりでも落ち着き、すっきりしました。
直に人と話すのって大事だなと思いました。
基本と、そしてセビジャーナスを二人で踊り、 最初はゆらゆらしちゃったり集中できなかったけれど途中から集中してきて踊れる喜びで顔はほころび心も軽くなりました。


ああ踊れるって素晴らしい!ほんとにありがたい。


皆さんにも是非お家で、だまされたと思って踊ってみてほしいです。
パルマも打ってみよう!カンテも唄ってみよう!ハレオも唄ってみよう!(状況が許せば大きな声で)
解放されます!


まだまだ不安だけれど踊っている時間だけは忘れられる。
そんな時間が少しでもあれば元気になれる。

そしてがんばろう!

生徒さんのお友達に教えてもらった節電術!
みなさんも参考にしてみてはいかが???

1.冷凍・冷蔵庫を弱冷にする。

2.携帯などの充電は終わったらコンセントを抜く。

3.電子レンジ・ＤＶＤ・コンポ・・・とにかくコンセントを抜きまくる。

4.使ってない所は、ブレーカーを落とす。

5.テレビやＰＣの画面を暗目に、音は小さ目に設定する。

6.メールや電話は必要以外なるべくしない。

7.厚着したり、湯たんぽをつかったりして暖房器具の使用を最低限にする。

8.お風呂は家族で続いて入って、追い炊きとか換気扇を最低限にする。

9.出かけるとき、寝るときはすべてブレーカーを落として寝ると(冷蔵庫以外ね)電気代がかなり安くなる

ブレーカーは、私の家はかなり細分化してそれぞれ場所が明記されているのでそれぞれ使わないものはブレーカーを落としましたがどれがどれだかわからない人はいったん家中の電気をつけてみてひとつずつ消して確認し、ブレーカー下に明記するといいですね。


首都圏の人が待機電力のコンセント抜くだけで、電車を一日全部止めるのと同じ位の節電ができるってテレビで言ってたらしいです。
すばらしい!!

これを継続しましょうねっ♪

まだ余震も続き不安な日々ですが私たちに出来ること…節電すること。
募金もできます。
そして被災地の方々が一日も早く安心できるよう祈りつづけます。


私の良く訪れるブログで見つけました。
勇気をもらいました。
みんな頑張ろう!

ユーチューブ
http://www.youtube.com/watch?v=IxUsgXCaVtc

夜中からやっと交通機関も少しずつ動き出しましたが皆さん不安な一夜を過ごしたのではないでしょうか?
朝方やっと家に戻れたという方もいらっしゃったようです。

被害の大きかった福島、仙台などの東北地方で被害にあわれた方、被災地にご家族、親戚、知人を持つ方には心よりお見舞い申し上げます。そして残念なことにお亡くなりになられた方のご冥福をお祈りいたします。

夜中から朝になるにつれ被害状況が少しずつわかってきてこの目で見ているのに見守るだけしかできないことに歯がゆい思いでいっぱいです。
何か出来ることがあるでしょうか!みんなで考えましょう。


一刻も早く被害にあわれた方が助け出されますように!!そして救援物資の輸送などが迅速に行われますように!!

地震!皆さん大丈夫でしたか!?

私はちょうど新宿のルミネ2階におりました。

通路を歩いているとゆらぁーーーーっとあれれ?
めまい?にしては皆よろけてる…おおおっ地震じゃない!しかも大きい。今まで経験したことのないシチュエーション。

一人で行動している。
しかも人でごった返す新宿駅。
震度5はあるか!?でかい!!

こここわいっ!

売り場のお姉さんがひきつった笑顔で「だいじょうぶですよ!」とモノにつかまりながら叫んでいたけど…いーや私はビルの中で死にたくないぞ!と無視し、よろけながら手すりにつかまり(手すりにつかまらないと転びそうなくらい揺れていた＆自分も動揺していた)階段を駆け下り、一瞬停電して薄暗い中、人が逃げまどう南口の駅構内を走り外に出ました。

みしみしという音、ほかにも何とも言えない音を聞きぞーっとしました。

幸い怪我もなかったけれど携帯はもちろん使えず、情報はなし。すごく不安。おもわず近くにいた人に話しかけて束の間気が紛れたけれどまだまだ続く余震。
ビルが揺れてる～!!あんな大きいビルがー!!
ここにいてもしょうがない!何としてでも家に戻らなきゃ、と歩き出し、甲州街道と並行して走る緑道などいつ大きい地震が来ても何も降ってこなさそうなところを選びつつ明大前まで歩くこと2時間弱。
いまも帰れず駅に残る人たちはどうするんだろう…心配です。いまだに京王線は止まったまま。
姉は診療所から帰れずひと晩過ごすそうな。気の毒…。

こんな大きな地震、しかも何か所も連動してる…

不安な一夜です。