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筋トレの日々

最近スロトレと自転車筋トレブームです🚴‍♀️

昨日、急に治療に行くことになり電車に乗りたくないの一念で練馬までチャリで爆走。
中野のお店まで最速記録24分(駅までは20 分)を何回か経験を積んできたし、祖師谷大蔵までも熱中症になりかけながら走ったりと遠出にも慣れてきているのでなんとかなるかな、と。

45分で着きました!
途中賑わってる商店街を通り(これは野方の商店街だったらしい)
その土地の商店街がみんなそれぞれ工夫を凝らしていたり力みたいものを感じたり
飽きない45分間でした。
帰り道は高円寺経由のルートで南下。
家までほぼ一直線なんです😽

知ってる街をチャリで走る醍醐味。
そして道が家まで続いているのを実感してテンションアップ!
素敵な夕日までなんとか撮れて満足。

行きはウーバーイーツのお兄さんと張り合ったりとほんと退屈しませんでした。
ガーッと走った後、階段も楽々と登る。このトレーニング有効だな!

てことで少しずつ締まってきています。
ただねぇお腹が空くんです。そこで気をつければ来月あたりシュッ!とした私を見ていただけるかなと😆


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母の日に思う

今日息子からラインがあり、荷物届くから見てね。
とだけ。
なんだろう?と思っていたら今日は母の日だったんですね!!

可愛いお花と猫のオブジェ🐱🌸でした。この気持ちが嬉しい😊

そして今日は…昨年末亡くなった母のお誕生日だったのです。

毎年お食事会をしていろいろなところに食べに行ったな。
とぼんやり思っていたら…もういないんだ。って…
はっと気がついてしまいました。
忙しさにかまけて考えないようにしていたのかもしれない。
自分の感情の蓋を開けたくない思いがあったのかもしれません。

これから毎年母の日は母を想う日になるんだな。

そんな私も母親だから子供たちのことを想わない日はなくて。
もう自分の家庭を持っている息子は息子の生活があり。
こんなご時世なので会いに行くこともできず。
なんか寂しいな、とはじめて今日思ってしまいました😢

なんとなく今の生活にも慣れてきたからかもしれませんね。

それでもこうやって気にかけてくれるのがとても嬉しかった🥰

なので今日は母のお誕生日と母の日のお祝いということでパエジャとトルティージャやワイン蒸しなど作りCavaとともに乾杯しました🥂

伝えたい。
私たちは元気ですって。





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連休が終わって新緑の季節に

あっという間に時は経ち連休が終わりましたね。

とはいえ大して生活は変わらず、です。

休業要請が5/31まで延長。
よってスタジオも5月いっぱいお休みとなります。

それでもユーチューバーパロマ(冗談です笑)は日々コツコツと動画を撮り続けていました。笑笑
この機会に改めて伝えたかったこと、日々伝えていたけれど埋もれてしまっていた物事を。

そしてその動画を撮りながら自分の出来無さ加減を目の当たりにしてこれじゃあ生徒さんに伝わるわけないよね。と自戒の念と共に過ごした連休でした。

人のことはよく見えるのに自分のことは全然見えないんですよね。

でもとりあえず自分が伝えられることは伝えたい、という気持ちで…
元来ビデオ配信には否定的な私がビデオを撮り続けることになるとは。
だって、面と向かってやらないと伝わらないことばかり。
でも、気がついたのです。
ビデオだからこそ受け手が落ち着いて客観的に見ることで見えることもあるって。
これはやってみないとわからないこと。瓢箪から駒かもしれない!

コロナによってこんな日が来るとは思わなかったけれどそれはもうしょうがないことだし、
自分が今できることをやるしかできない。でも生徒さんに伝えることが使命だと思っています。
生徒さんにどれだけ伝わるかはわからないけど自分の精一杯で向かっていきたい。
あと、ストレスを抱えている人が少しの時間だけでも心の安らぎになればいいな、と思っています。

そんなことでまずお伝えしているスロートレーニングで自分も締まりつつあります😆
お腹の空き方が尋常じゃない(笑)

さあ、頑張ろう!

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グリーンカーテン

今日はお天気も良くて暑いくらいでした。
なので玄関脇のガレージの模様替えを!

そして、グリーカーテンも!

昨年の失敗を糧にしてより良くなるよう♪

土いじりはリラックス効果があるみたいだけど腰にくるわ〜。
明日気をつけよう。

さあ、今年はゴーヤたくさん出来るかな?

楽しみ!!



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5月!

5月になりましたね。

皆様お変わりなくお元気でしょうか?

なんだか…あっという間の1ヶ月でした。
なんだかわからないうちに過ぎ去っていました。

周りを見回すと桜の季節は終わり新緑の季節となっていました。

日々やることはてんこ盛りにあって…なにも考えずに踊りに向かっていられなかったこの1ヶ月。

でもね、今日仕事しつつ聞き流していたテレビから松山千春さんの言葉がふと耳に入ってきました。
はっ!としました。

『生きるために歌うんじゃない。歌うために生きてるんだ。』って。。

そうだ…
私も生きるために踊るんじゃなくて踊るために生きてたんだって。
踊りがなくなったら私じゃない。

だから踊ろう!

と改めて思いました。
何があっても踊りは忘れちゃいけない。

そうだ、これまで何度も苦しいことがあったけど踊りが助けてくれていた。

きっとこのブログを読んでくださる方も踊りが好きで踊ることで救われているのではないでしょうか?

みんな踊ろう!!

足を踏まなくても踊ることはできる。
靴を履いていなくても、お稽古着を着ていなくても、ギターがなくても、歌がなくても踊れる。
CDでも、ビデオの音源でも踊れるんだ!
自分のコンパスだけでも踊れるんだよ!!

自分と向き合って自分が本当に気持ちいい、と思えればそれが自分の言葉なんだよ。

みんな踊ろう!

わたしも踊る!
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